2017年09月07日

ハッピータイム 〜コア体操〜

ハッピータイムと健康教室の時間を使って
2学期は「コア(体幹)体操」を実施します。
運動会、町の体育大会、陸上記録会、持久走などなど体を動かす行事が多い二学期

体の動きを良くし 運動しやすい体を作っていきます。
そして、自然と正しい姿勢が保てるように染みこませていきます・・・

是非お家でも続けてくださいね
るんるんkoa1.JPGkoa2.JPG




体の重みと軸を実感・・
「自分の身体って意外に重たい」との声も・・





koa3.JPGkoa4.JPG



「右ひざ」と「右ひじ」をくっつけて〜ワニさんになろう

股関節を柔らかく〜


まだまだぎこちない動きですが

続けていきましょう手(グー)

posted by 南種子町立花峰小学校 at 12:57| Comment(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: